9月スケジュール
9月スケジュールです。
夏の疲れをリセット、むくみやすい下半身をしっかりと動かして、血流をUP.老廃物、疲労物質を流しやすくします。
９月のテーマは、下半身強化です。下半身を安定させると、自然と上半身の力が抜けて、肩こり、首コリが楽になってきます。
お申し込みは公式ラインより↓
https://lin.ee/c76pJtK
ゆるりヨガ☆ と 腰痛改善◇背骨コンディショニング◇byゆるりSpace
大阪市内 ゆるりSpace 北区民センター 都島区民センター 蟠龍寺、欣浄寺にて ゆるりヨガ☆と、腰痛改善クラス◇を開催中。 お子様連れ、マタニティ、シニアOK。 てんかんの方も。 不登校中の生徒児童受け入れ中。 お母さん同士話をするだけで、安心するものです。 その安心感で、子供達もなごみます。 集い語り合う、憩いの場、としてご利用ください。 お気軽にお越しください。
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