北区民センター

激しい運動ではなく、ゆっくりと、ご自身のペースで、体を動かしていきます。

初めての方でも参加しやすいクラスです。

３０代の親子連れから、７０代の方までが楽しく参加中。

落ち着いた和室で、人気の少人数のクラスです。

月謝制での受付　残席２名　お早めにご予約ください。

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【日時】　月曜日　第１．２．３．４　月４回　(第４月曜は、ばんりゅう寺開催)

【時間】　9:45~10:50

【費用】１回1500円　

レンタルマット100円

☆お得な月謝会員　２カ月クール　

・８回8000円（ばんりゅう寺含む）

☆お休みの際は、都島区民センター、ごんじょう寺（土曜）、日曜オンライン7:00~8:00　振替可能

・月謝８回 + 日曜オンライン7:00~8:00　２カ月受け放題　2800円

【持物】フェイスタオル、水分補給用の飲み物、ヨガマット、

※更衣室がございません動きやすい服装でお越しください。

【担当】長崎あかね

【定員】7名

【お支払い】現地にて、現金、paypay

【こんな方におすすめ】

膝の痛みが気になる

体が固い

関節痛がある

生理痛、生理不順

産前、産後の骨盤の歪みがきになる

ゆっくりした動きで参加したい

【場所】北区民センター

大阪市北区扇町2-1-27

https://www.osakacommunity.jp/kita-center/facility/#access

JR環状線天満駅徒歩５分　

大阪メトロ扇町駅すぐ

扇町公園すぐ近く

【場所】蟠龍寺　ばんりゅう寺　

大阪市北区野崎町4番1号

【電車でお越しの方】

- JR「大阪駅」・阪急・阪神・大阪メトロ御堂筋線「梅田駅」より15分

- 大阪メトロ堺筋線 「南森町駅」より徒歩5分 ／「扇町駅」より徒歩8分

- JR東西線／JR片町線〔学研都市線〕／JR福知山線「大阪天満宮駅」より徒歩9分

ご参加の感想など頂けましたら幸いです。

下記公式ラインより、お願いいたします。

公式ラインにて、

①家事をしながらできる、簡単なストレッチ、

②心のヨガの小さなお話

③季節の健康情報

配信中(^▽^)/　友達追加\\大歓迎//