天満橋　おてらヨガ　欣浄寺　ごんじょう寺

毎月第１，３土曜日に開催しております。

10:00～11:00

ご近所の方が多く、近所のケーキ屋さんの話で、盛り上がっていたり、

かかりつけの病院は、どこ？

なんで、ご近所情報が飛び交っています(^▽^)/

この日は、２歳のお子様と、ご家族連れの方も、

たいていのお子様は、シャバーサナでは、お腹に飛び乗ります(⌒∇⌒)

無抵抗のパパやママが、嬉しいのでしょうか。

いつもほほえましくて、

最後のティンシャを鳴らすと、目をまるくして、見てくれます。

そんな風景に、癒されながら。

ゆるりヨガでは、ご自身のカラダと向き合い、ゆっくりしたペースで、

体を整えます。

季節の変わり目で、胃腸の不調を感じやすいMさん。

まじめで、優しく周りに気づかいの出来る方に多く感じます。

自分自身を大切に。

そして、親友のような言葉をかけてあげましょう。

私が、幸せでありますように。。

リラックスすることで、血流がめぐり、氣がめぐります。

内臓の働きを助けてくれます。

つぼ、経絡の流れも使いながら、体を整えて、必要な筋肉はしっかり動かしました。

また次回、胃腸の整え方のお話もまじえながら、

楽しい時間となりますように。。。

欣浄寺　（ごんじょうじ、天満橋）https://hotokami.jp/area/osaka/Hmatm/Hmatkty/Dpsyg/7451/map/

第１．３月曜　10:00~11:00

第３土曜日は、ゴンの市開催。

無農薬野菜や、手作り品の販売も。ワイワイガヤガヤ楽しく開催中。

１回1000円　レンタルマット100円

↓予約サイト

https://reserva.be/kuminyoga/reserve?

mode=service_staff&search_evt_no=d6eJwzsjAzMzQBAARaATw

蟠龍寺さん（ばんりゅう寺、北区）https://banryuji.net/place/

第四月曜　10:00~11:10

１回1000円　レンタルマット100円

↓予約サイト

https://reserva.be/kuminyoga/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=31eJwzNjA1NzIHAAQ8ATk