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予約する - ・北区民センター　毎週月曜第２．４土曜日11/7㈪、14㈪，21㈪11/12㈯、26㈯・都島区民センター12/24㈯2/26㈰【日時】　10:00～11:10【費用】１回1000円　レン

ゆるりヨガ　大阪

ウォーミングアップヨガ☆年内無料

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オンライン　ウォーミングアップヨガ　無料　-大阪市区民センター ゆるりヨガ

週末の始まりを心地よくスタート!! 土曜日、前屈を深める。 日曜日、開脚を深める。 そして、フェイスヨガも！ 継続することで、柔軟性UPを図ります。 【日時】毎週土日　無料　5:30~6:00 【参加費】無料　（2023・１月より、月額５００円受け放題　アーカイブ受講有、お支払いは、現金、paypay、ゆうちょ銀行振込、） 【場所】ZOOM

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ユーチューブより、アーカイブ受講も可能です。

https://www.youtube.com/channel/UCfHWNjFCFReDCKnF5QhRzzg

週末の始まりを心地よくスタート!! 

土曜日、前屈を深める。 

日曜日、開脚を深める。 

そして、フェイスヨガも！




 継続することで、柔軟性UPを図ります。 

【日時】毎週土日　無料　5:30~6:00 

【参加費】無料　（2023・１月より、月額５００円受け放題　アーカイブ受講有、お支払いは、現金、paypay、ゆうちょ銀行振込、）

 【場所】ZOOM

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ゆるりヨガ☆　と　腰痛改善◇背骨コンディショニング◇byゆるりSpace

大阪市内　ゆるりSpace 北区民センター 都島区民センター 蟠龍寺、欣浄寺にて ゆるりヨガ☆と、腰痛改善クラス◇を開催中。 お子様連れ、マタニティ、シニアOK。 てんかんの方も。 不登校中の生徒児童受け入れ中。 お母さん同士話をするだけで、安心するものです。 その安心感で、子供達もなごみます。 集い語り合う、憩いの場、としてご利用ください。 お気軽にお越しください。

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