都島区民センター　ゆるりヨガ☆毎月１回　開催スタートです

なかなか開催回数の少ない都島区民センターでしたが、月１回開催で場所の確保ができそうです。

お近くの方も是非、お立ち寄りください。

激しい運動ではなく、ゆっくりと、ご自身のペースで、体を動かしていきます。

 初めての方でも参加しやすいクラスです。 

 ３０代の親子連れから、７０代の方までが楽しく参加中。

 膝痛、腰痛の予防改善にも。 

 【日時】　

7/2㈰　10:00~11:10 　　　　　

8/20㈰　14:00~15:10

9/3㈰　14:00~15:10 　　　　　

10/8㈰　14:00~15:10 　　　　　

11/5㈰　14:00~15:10 　　　　　

12/3㈰　14:00~15:10 

 【費用】１回1500円　

 レンタルマット100円

 【お得な月謝会員】　6カ月クール　 （1~6月、7~12月） 

 ・6回6000円 

 ☆オンライン毎週土日5:30~6:00　ウォーミングアップヨガ☆受け放題　 

 ☆お休みの際は、北区民センター.都島区民センター、ばんりゅう寺、日曜オンライン7:00~8:00　振替可 

 ・月謝6回 + 日曜オンライン7:00~8:00　２カ月受け放題　2800円 

 【持物】フェイスタオル、水分補給用の飲み物、ヨガマット、 

 ※更衣室がございません。動きやすい服装でお越しください。 

 ※男性可 

 【担当】長崎あかね 

 【定員】7名 

 【お支払い】現地にて、現金、paypay

https://reserva.be/kuminyoga/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=aaeJwztDQyMzMCAARRATs