腰痛解決講座 北区民センター 8/16㈮10:00~12:00

腰痛解決講座 開催決定です。



 長引く腰痛の改善に、 季節の変わり目などに、腰痛、股関節痛、などに悩まされる方も多いですね。 


 腰痛解決講座では、 

 ◎なぜ腰痛がおこるのか? 

 ◎骨盤と仙骨と神経の仕組み 

 ◎改善方法 を学び、背骨コンディショニングの入り口として役に立つ講座です。 


 また、受講中の方へも、もう少し知識を深めたい方、

教室での運動方が覚えられない方。 

 ベーシックブック付きですので、お家でも取り組みやすくなり、 仙骨枕もついている、オトクな講座。 


 受講料 仙骨枕と、ベーシックブック付き  5,500円  (税込)


9月以降値上げになりますので、お早めにご受講くださいませ。

ゆるりヨガ☆ と 腰痛改善◇背骨コンディショニング◇byゆるりSpace

大阪市内 ゆるりSpace 北区民センター 都島区民センター 蟠龍寺、欣浄寺にて ゆるりヨガ☆と、腰痛改善クラス◇を開催中。 お子様連れ、マタニティ、シニアOK。 てんかんの方も。 不登校中の生徒児童受け入れ中。 お母さん同士話をするだけで、安心するものです。 その安心感で、子供達もなごみます。 集い語り合う、憩いの場、としてご利用ください。 お気軽にお越しください。

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